Кызыктуу макалалар

  • Арыктоо басаңдаган болсо, эмне кылуу керек? Арыктоо процессин тездетүүгө эмне жардам берет: таза суу, туура тамактануу, физикалык активдүүлүк көйгөй менен күрөшүүгө жардам берет.
    17 Июль 2021
  • Денеге зыян келтирбестен, натыйжалуу, жеңил жана салмактуу салмактагы диеталар. Белоктун, гречканын, ичүүнүн жана башка диеталардын пайдасы жана зыяны. Арыктагандар жөнүндө сын-пикирлер.
    27 Июнь 2021
  • Капталдары жана курсактары аялдардын классикалык көйгөйү болуп саналат. Диета бузулган учурда, белдин аймагында май катмары топтолот. Семиз белден арылуунун негизги принциптери. Капталдардын ылдый түшүшүнүн жана белдин майдын топтолушунун себептери. Капталдарды алып салуунун негизги жолдору.
    26 Июнь 2021
  • Пьер Дюкандын диетасы: шайкештик баскычтары, артыкчылыктары жана кемчиликтери, жалпы сунуштар. Бышыруу рецептери арыктоо үчүн натыйжалуу.
    26 Июнь 2021
  • Диета кармабай арыктоо мүмкүнбү? Күн сайын арыктоо үчүн кандай принциптерди сактоо керек?
    26 Июнь 2021