Айнагул

автор:

Айнагул

Тарабынан жарыяланган:

3 Макалалар

Автордук макалалар

• Дюктун диетасы: Буга жол берилген
  Дукандын диетасы дүйнө жүзү боюнча белгилүү жана анын артыкчылыгы анын канчалык натыйжалуу экендигин түшүнөт. Диета менюсу, келечекте норма болуп калышы керек болгон өзгөрүү принцибине багытталган жана жылмакай өзгөрүүнү билдирет.
  19 Август 2025
• 8-орунду жоготуунун 8 баскычтары, арыктоо үчүн эмнени билишиңиз керек
  8-орунду жоготуунун 8 этапты, арыктоо үчүн эмнени билишиңиз керек. Тамактануу кандайча иштейт? Арыктоонун этаптары.
  22 Июнь 2025
• Диетасыз арыктоо: идеалдуу фигура үчүн 10 эреже
  Диета кармабай арыктоо мүмкүнбү? Күн сайын арыктоо үчүн кандай принциптерди сактоо керек?
  26 Июнь 2021