Жоомартбек

автор:

Жоомартбек

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Диета ичүү
  Арыктоо үчүн ичүүчү диетаны сактоо эрежелери, уруксат берилген суусундуктар. 7, 14 жана 30 күн үчүн үлгү диета менюсу. Натыйжаларга жетүү үчүн диетологдордун пайдалуу сунуштары. Чектөөлөр жана каршы көрсөтмөлөр.
  15 Апрель 2026
• Арыктоого жардам берген 40 пайдалуу кеңештер
  Арыктоого жардам берген 40 пайдалуу кеңештер. Кеңседен кантип түшкү тамак ичүү керек. Фитнес менен алектенүү үчүн кандай мыкты. Салмакты жоготуп жатканда спирт ичимдиктерин ичүү мүмкүнбү?
  20 Сентябрь 2025