Жулдыз

автор:

Жулдыз

Тарабынан жарыяланган:

1 Макалалар

Автордук макалалар

• Кантип арыктоого тез жана ден-соолугуңузга зыян келтирбестен? Илимий далилдерге негизделген 4 принцип
  Арыктоо жолдорун тез жана алар менен байланышкан тобокелчиликтер. Тез жана коопсуз арыктоонун негизги принциптери: Тамак-аш калориялуу мазмунун азайтуу, углеводдорду диетадан жок кылуу, протеиндерден, ден-соолукка пайдалуу майларды жана була, зат алмашуу үчүн спорттук спортту азайтып, сарбиндерден сарптоо.
  24 Ноябрь 2025