Жазгуль

автор:

Жазгуль

Тарабынан жарыяланган:

1 Макалалар

Автордук макалалар

• Кето диета деген эмне?
  Жалпысынан алганда, арыктоо үчүн диетадагы майлардан баш тартуу керек. Кето диетанын эффективдүүлүгү бул стереотиптерди жок кылат. Бул диетанын негизи - керектелген майдын көлөмүн көбөйтүү жана углеводдордун көлөмүн азайтуу. Кетон диетасынын өзгөчөлүктөрүн, түрлөрүн, этаптарын жана диетасын карап көрөлү.
  29 Май 2022